OPÉRATION CEINTURE NOIRE

NE TE CONTENTE PLUS DE REGARDER LES HÉROS À LA TÉLÉ. DEVIENS EN UN !

🚨 La vérité que personne ne te dit

Aujourd’hui, la médiocrité et le confort omniprésent ont causé des dommages considérables à la société.

Le mec « random » est devenu un phasme :

  • Incapable d’avoir le cardio nécessaire pour tenir un sparring de 2 minutes.

  • Dénué d’une quelconque masse musculaire.

  • Stressé et rongé intérieurement par un boulot dénué de sens.

  • Dans l’incapacité de maîtriser ses émotions en instaurant une vraie discipline.

  • Prisonnier d’une routine infernale métro-boulot-dodo qui impacte tous les autres aspects de sa vie.

👉 Et pourtant, au fond, il sait qu’il n’est pas fait pour ça.

Il a écouté mainte et mainte fois le discours de Maximus dans Gladiator : « Ce que l’on fait dans sa vie, résonne dans l’éternité. »

Il en a marre d’être le spectateur de sa vie.

Il veut en devenir l’acteur.

Et ça tombe bien, j’ai ce qu’il faut.

🔥 La promesse que je te fais avec ce programme

Opération Ceinture Noire ce n’est pas un simple programme de musculation fait à la va vite, comme il en existe des milliers aujourd’hui.

C’est le fruit d’années et d’années de tests, d’échecs, d’entraînements, de frustrations et de peaufinage.

C’est la synthèse ultime de tout ce que j’ai expérimenté et incorporé petit à petit dans mon quotidien pour améliorer le moindre aspect de ma vie.

C’est une opération de reconstruction intégrale qui va changer à jamais :

  • Ton corps : qui va se développer d’une façon que tu n’aurais jamais imaginé en terme de force, d’endurance, et de performances.

  • Ton mental : avec un arrêt total de procrastination, et une vraie prise d’action qui va développer une discipline inébranlable.

  • Ton système de valeurs : fini d’errer telle une âme en peine dans la vie, tu vas avoir un code d’honneur clair, net et précis qui va améliorer ton quotidien et faire de toi un homme respecté par ton entourage.

🎯 Résultat attendu :
Au bout de 8 semaines, tes proches ne te reconnaîtront plus.
Tu vas passer du mec random, hésitant et inintéressant au guerrier respecté et inspirant.

Le genre de gars qui nous fait tant kiffer quand on regarde ces films à l’ancienne comme Roadhouse.

⚔️ Ce que tu vas recevoir avec Opération Ceinture Noire

1️⃣ Un programme Excel entièrement automatisé

J'ai créé de A à Z une véritable masterclasse qui contient des cycles optimisés de 8 semaines : 6 semaines d'endurance de force + 2 semaines de force pure. Tous les circuits sont spécialement conçus pour la pratique des Arts Martiaux. La progression est automatisée intégralement → tu appliques sans réfléchir, tu as des résultats : fini le temps perdu ! Ici tu auras une VRAIE méthodologie d'entraînement avec des variantes infinies. C'est un investissement UNIQUE qui te permettra de t'entraîner TOUTE ta vie.

2️⃣ Un mode d’emploi

À la façon des jeux vidéos à l'ancienne sur Playstation 2, tu auras un petit manuel complémentaire comprenant des explications claires et didactiques pour te guider pas à pas dans l'utilisation du programme. Ainsi que des indications simples à comprendre, pour éviter toute confusion possible.

3️⃣ Un Ebook de + de 70 pages

Parce qu'avoir les mêmes avants-bras que Stallone ne suffit pas à forger des hommes de valeurs, je t'ai préparé un condensé de tout ce qu'il y'a à savoir et à appliquer à côté : Les astuces et conseils indispensables pour développer une vraie discipline + comment appliquer l’esprit martial et les préceptes qui en découlent à ton quotidien. Opération Ceinture Noire c'est une transformation physique, certes. Mais c'est aussi et surtout une transformation mentale.

4️⃣ Des bonus exclusifs

Le manifeste du guerrier → Des lois claires et simples pour vivre en tant que véritable Ceinture Noire. Sans le blabla pompeux des gourous du développement personnel à la con + Un rituel d’avant-combat → Mon protocole perso pour maîtriser tes émotions avant une compétition de Judo ou une épreuve de ton quotidien  + Une vidéo de routine mobilité/échauffement → Ma séquence personnelle pour durer sur les tatamis et éviter les blessures. Chaque bonus s'attaque à un aspect fondamental de l'idéal du chevalier moderne : code d'honneur, maîtrise des émotions, respect du corps et de l'esprit.

🚀 Ce qui va changer pour toi

En se lançant dans cette mission capitale à la reconstruction d’un monde meilleur, tu vas :

  • Enfin exploiter le plein potentiel de ton corps en devenant aussi balèze que performant.

  • Reprendre le contrôle sur toutes ces pulsions et mauvaises addictions qui te ruinent la santé.

  • Réussir à tenir sur la durée une discipline de fer qui va impacter tous les aspects de ton quotidien.

  • Et surtout redevenir un modèle pour toi-même et ton entourage: ta femme, tes enfants et tes amis.

👉 Personne ne te reconnaîtra après ça : dis bonjour au guerrier qui sommeille en toi.

🧠 Pourquoi ce que je te propose est révolutionnaire

Là où la plupart des clowns des réseaux se cantonnent à un seul aspect (le physique ou le mental), Opération Ceinture Noire est beaucoup plus complet.

Et surtout efficace.

Car l’un ne va pas sans l’autre.

  • Et là tu vas obtenir de vrais résultats : des gros avants-bras forts pour choper des kimonos, un cardio infini pour te buter sur les tatamis sans te blesser, une vraie discipline de vie qui inspirera le respect autour de toi…

  • Une limitation accrue de l’échec : fini les promesses en l’air qui s’évaporent au bout de 2 semaines. Ici tu auras absolument tout pour tenir sur la durée et ne jamais abandonner.

  • Du temps en plus : comme tu n’auras plus à te prendre la tête pour réfléchir à ce qu’il faut faire, tout sera beaucoup plus simple et optimisé. Ce qui va engendrer un gain de temps conséquent que tu pourras exploiter pour faire des choses plus intéressantes (comme du Jiu-jitsu par exemple).

  • Un effort minimal : des entraînements simples et rapides à raison de deux fois par semaine, compatibles avec la vie de n’importe quel mec.

💸 Combien ça coûte ?

🎯 Le prix de base est fixé à 79,99 € mais …

Pas dit qu’il reste aussi bas bien longtemps.

Pourquoi ?

Quand tu achètes Opération Ceinture Noire, c’est À VIE.

Ça veut dire que forcément si je fais des mises à jour pour améliorer le programme, tu y auras automatiquement accès.

Et tu connais mon côté autiste …

Il va y’avoir BEAUCOUP de mises à jour au fur et à mesure du temps, qui vont rendre Opération Ceinture Noire encore PLUS INCROYABLE.

🤔 Maintenant si tu hésites encore, prenons le temps de réfléchir 2 minutes à ce que peut te coûter d’autres choses qui ont bien moins de valeur :

  • Un abonnement Netflix : la formule standard est à 14,99 € par mois soit 14,99 x 12 = 179,88 € à l’année.
  • Un menu Maxi Best Of Big Mac coûte en moyenne 9,80 €. Si on part sur la base d’un McDo par mois : 9,80 x 12 = 117,6 € à l’année (et je suis TRÉS large).
  • Un abonnement Basic-Fit : 24,99 € par mois (et c’est vraiment la formule de base sans aucune option) soit 24,99 x 12 = 299,88 € à l’année.

  • Enfin, il faut savoir que le prix moyen d’UNE heure de coaching privé (souvent donné par un mec éclaté) se situe dans la fourchette entre 40 et 80€ de l’heure

Alors ? 

Tu préfères gaspiller de l’argent pour ces choses sans intérêts ou investir sur ce qui compte vraiment : toi ?

❓ FAQ

Je suis débutant complet, est-ce que c'est pour moi ?

Oui, tout le programme se base sur le principe de surcharge progressive ou de progression adaptée.

Donc qu’importe ton point de départ, tu vas pouvoir y aller à ton rythme.

Alors là mon gars, tu vas exploser ton plafond. 

Je ne vais pas te mentir pour te faire plaisir : au début ça sera difficile.

Après il faut savoir ce que tu veux.

Si déjà à 30 ou 40 ans, tu n’as plus la forme qu’est-ce que ça va être après ?

Il t’appartient à toi seul de décider si tu veux ou non te prendre en main.

Ceux qui ont uniquement réalisé la version démo du programme sous 6 semaines ont déjà eu d’excellents résultats.

Visibles en terme de physique, de performances mais aussi et surtout de discipline de vie.

Les transformations sont disponibles plus bas si tu en veux la preuve.

L’idée ce n’est pas de passer sa vie à la salle.

2 entraînements de 45 minutes par semaine suffisent largement pour avoir des résultats exceptionnels et te permettre d’avoir le temps à côté pour continuer à t’occuper de ce qui est vraiment important.

Si tu penses que tu n’as pas ce temps à consacrer, tu auras aussi des astuces pour gagner du temps au quotidien en supprimant les choses inutiles.

Et tu verras qu’on sera large.

C’est un problème maintenant, mais ça ne le sera bientôt plus.

L’idée avec cet entraînement c’est aussi de développer un corps solide capable de prévenir les risques d’éventuelles blessures.

C’est parce que tu n’avais pas ça avant que tu as des problèmes aux genoux, au dos ou peu importe.

Et c’est en instaurant une vraie discipline de vie que tu vas aussi fixer ces petites choses du quotidien qui ont aussi un impact non-négligeable sur ta santé.

Car le fond du problème n’est pas seulement physique. Il est aussi lié à ton état d’esprit et à ce que tu fais.

Le mieux c’est quand même d’avoir un abonnement à une salle, ou bien un Home Gym avec a minima une chaise romaine, un rack pour le squat et des poids.

Maintenant il est toujours possible de trouver des alternatives et je réfléchis aussi à incorporer une version minimaliste au poids du corps uniquement.

📩 Si tu as une autre question, tu peux me contacter directement à culturebagarre@gmail.com

😱 Des transformations "avant-après" de MALADE !

Swann Gant jaune de Boxe Française et moniteur fédéral
Yoann Ceinture noire 2ème dan de Karaté Kyokushinkai

💬 Avis des clients

ENFIN J'AI TROUVÉ !

1 septembre 2025

Je pratique le karaté depuis 2012. J’ai obtenu mon deuxième DAN en 2024 et j’ai un DIF (diplôme d’instructeur fédéral) obtenu en 2023.

J’ai invité Mike à un entraînement et lors du sparring j’ai été surpris par un deux éléments : sa force et son gainage, notamment abdominal.

J’ai constaté qu’il s’était construit une armure avec une fibre musculaire dense.

C’est exactement ce que je recherchais : être résistant, fort, rapide et endurant.

J’ai démarré le programme d’essai d’opération ceinture noir début juillet.

À ma grande surprise je ne m’étais jamais entraîné en salle avec une telle intensité.

La première semaine, je n’ai pu faire que deux séances.

Progressivement j’ai augmenté la charge en suivant l’algorithme du programme.

À la fin de la sixième semaine j’étais à 40kg sur les barres.

En premier lieu j’ai vraiment eu l’impression d’avoir tout donné à la salle de sport et ce en seulement 40 minutes au total et trois entrainements par semaine seulement (soit seulement 2h passées à la salle de sport par semaine).

J’ai constaté également que les autres pratiquants était intrigués par cet entrainement inhabituel et également étonnés par l’intensité de cet entrainement en voyant un gars enchaîner des exercices aussi complets et difficiles.

J’ai également constaté que paradoxalement, j’étais bien plus apte à assumer une journée intensive (travaux, bûcheronnage, etc.) qu’avec des entraînements classiques en split, avec des muscles qui doivent récupérer pendant deux jours minimum.

J’ai réellement ressenti les effets du programme après 4 semaines.

Lors de mes entraîment de karaté j’ai senti plus de puissance, plus d’explosivité et plus d’endurance.

J’ai aussi constaté un meilleur gainage abdominal.

Physiquement, les photos sont assez équivoques : j’ai gagné en définition musculaire et j’ai perdu de la masse grasse.

Pour appuyer ce constat avec des chiffres, voici ma composition corporelle

avant et après les six semaines d’entraînement : 70,4 kg pour 14% de masse grasse, contre 70,1 kg pour 12% de masse grasse.

Le poids est resté relativement stable mais j’ai pris 2% de masse musculaire et perdu 2% de masse grasse.

J’ai enfin trouvé une méthode d’entraînement qui correspond à mes objectifs (force, explosivité, endurance, densité musculaire) avec des résultats transposables lors de mes entraînement de karaté et dans les activités du quotidien…

Le tout en 2h par semaine (mais les deux heures les plus intensives possibles!).

Avatar de Yoann
Yoann

Un programme excellent pour tout les pratiquants d'Arts Martiaux

1 septembre 2025

Un excellent programme !

Je suis pratiquant de boxe française et de kick-boxing depuis de nombreuses années maintenant, moniteur et compétiteur dans ces disciplines.

La préparation physique est un aspect essentiel pour les pratiquants, trop souvent négligée.

J’ai testé un certain nombre de programmes proposés par des influenceurs, parfois soi-disant conçus « pour les combattants ».

Rien de comparable à opération ceinture noire.

Au-delà de l’aspect esthétique qui n’est pas l’objectif à chercher en tant que combattant, ce programme m’a permis de développer plus de force et d’explosivité en quelques mois, et ce uniquement grâce à la version démo.

La disposition des entraînements entre cycles d’explosivité/d’endurance de force et cycles de force pure, agrémentés par des exercices de renforcement me semble être la formule parfaite pour tous pratiquants d’arts martiaux/sports de combats désireux de devenir meilleurs.

Je recommande sans aucune hésitation !

Hâte de voir l’intégralité du programme pour devenir encore plus performant.

Avatar de Swann
Swann

🥋 Un dernier mot pour conclure

La Ceinture Noire ce n’est pas une finalité.

C’est au contraire, le début.

Le début d’une nouvelle vie.

Une vie meilleure, dans un monde meilleur avec des hommes meilleurs.

C’est refuser la médiocrité pour élever nos standards.

C’est rebâtir quelque chose de beau, vertueux et sacré.

En incarnant pleinement ce que doit être un homme : une grosse ceinture noire de Judo, avec une famille stylée, un gros dos, des valeurs et des références solides.

Maintenant tu as le choix :

  • Continuer comme ça, et alors rien ne changera pour toi et pour tous ceux qui t’entourent.

  • Ou bien agir maintenant et enclencher une transformation légendaire dont on se rappellera encore longtemps après ta mort.