
L’un des précurseurs de cette façon de penser.
SOMMAIRE
ToggleT’as pas besoin de 1000 techniques
Aujourd’hui, les réseaux sociaux sont remplis de vidéos de combat qui te montrent comment sortir d’une clé de bras en équilibre sur un trampoline mouillé avec une capuche sur la tête et trois mecs qui t’applaudissent en arrière-plan.
Ça buzz.
C’est impressionnant.
Mais dans la vraie vie ?
C’est du bullshit.
Ce que t’as besoin de comprendre, si tu veux progresser pour de vrai, que ce soit en jiu-jitsu, en MMA, en boxe, ou même dans ta vie d’homme, c’est la différence entre une technique et un concept.
Et surtout pourquoi les concepts sont ce qui te rend fort, intelligent et adaptable.

« Alors là, il faut passer sous la jambe du mec avec un angle de 24,5° puis faire un double salto. »
Définition simple : technique vs concept
Une technique, c’est :
Une solution précise à une situation spécifique.
Exemple : « Sortir d’une montée en pontant. »
Un concept, c’est :
Une idée générale qui structure ta manière de penser et d’agir en combat.
Exemple : « Créer de l’espace quand tu es en mauvaise posture » ou « chercher la position avant la soumission ».
La technique, c’est le coup de tournevis.
Le concept, c’est comprendre pourquoi la vis est là, et ce que tu veux construire.

Un grand classique du mytho-jutsu : la technique des points vitaux.
Pourquoi les concepts sont 10 fois plus puissants que les techniques
1. Les concepts te rendent libre
Quand tu maîtrises un concept, tu peux improviser.
Tu comprends la logique du combat, pas juste des chorégraphies à réciter.
Tu deviens créatif, adaptable, dangereux.
Exemple :
Tu sais que le levier mécanique est un concept fondamental → tu peux créer des clés dans des positions inédites, même si t’as jamais appris la technique exacte.
2. Les concepts s’appliquent partout, tout le temps
Sur un ring
Dans une ruelle
Au sol, debout, contre un mur
À la salle, en sparring, ou en vrai fight
Ils ne dépendent ni du port du gi, ni de la cage, ni de l’adversaire.
3. Les techniques seules te rendent dépendant
Si t’apprends 100 techniques sans comprendre le pourquoi, t’es comme un cuisinier qui sait suivre une recette mais qui panique dès qu’il n’a pas tous les ingrédients.
Le jour où la situation est différente, t’es mort.

Le concept du pied-bouche façon crédible.
Les réseaux sociaux tuent ta progression
Aujourd’hui, tout le monde scroll des tutoriels :
“5 techniques secrètes pour surprendre ton adversaire en JJB.”
“Comment détruire tout le monde avec cette astuce en striking.”
La vérité ?
C’est une usine à dopamine.
Tu penses que tu progresses.
Mais t’apprends rien d’utile.
Pourquoi ça cartonne ?
Parce que c’est visuel, rapide, “stylé”
Parce que ça te donne l’illusion d’avancer
Parce que les algorithmes vendent du spectaculaire, pas du fondamental
Mais dans la vraie bagarre, les mecs qui dominent sont ceux qui comprennent les principes :
Distance
Timing
Contrôle
Rythme
Pression
Et ça, tu ne le trouves pas dans une vidéo TikTok de 25 secondes avec une musique de Batman en fond.

Le N°1 mondial en JJB n’en a rien à branler des techniques.
Les grands combattants misent sur les concepts
GSP (Georges St-Pierre) :
Maîtrise parfaite de la gestion de distance
Compréhension précise du moment pour entrer en double leg
Il n’avait pas 1000 techniques. Il avait 3-4 outils, appliqués au bon moment grâce aux concepts de timing et contrôle.
Rickson Gracie :
Il ne te parlait pas de “techniques secrètes”.
Il parlait de pression, connexion, souffle, timing.
Le mec était intouchable, pas parce qu’il connaissait tout… mais parce qu’il comprenait tout.

J’ai fait une vidéo Youtube sur le sujet, si ça te chauffe.
Ce que tu dois chercher à apprendre en priorité
Tu veux progresser dans les Arts Martiaux ?
Voici ce que tu dois étudier comme un philosophe de la baston :
Les concepts fondamentaux du combat :
Contrôle de la distance
Utilisation de la gravité et du poids
Création d’espace vs fermeture d’espace
Déséquilibre
Tempo et rythme
Angles et lignes d’attaque
Loi de l’effet de levier
Timing vs vitesse
Une fois que t’as ça dans la tête, toutes les techniques deviennent plus puissantes.
Tu comprends quand les utiliser, comment les adapter, pourquoi elles marchent (ou pas).

De quoi devenir aussi balèze que GSP.
Et dans la vie, c’est pareil
Les concepts de combat sont aussi des concepts de vie.
Exemples :
Créer de l’espace sous pression = apprendre à respirer dans les moments de stress
Contrôler la distance = savoir poser ses limites avec les gens toxiques
Changer d’angle = voir une situation sous un autre prisme pour la résoudre
Appliquer de la pression constante sans se cramer = avancer doucement mais sûrement vers tes objectifs
“Le combat, c’est une métaphore.
Si t’as que des techniques, tu perds.
Si t’as des concepts, tu vis.”
— Culture Bagarre
Conclusion
Si tu veux devenir un vrai combattant, arrête de collectionner des techniques comme des cartes Pokémon.
Cherche à comprendre les lois invisibles du combat.
Les concepts sont ton arme mentale.
Ils te donnent la liberté, la fluidité, l’adaptabilité.
Tu veux être bon en JJB, en MMA, en boxe, en rue ou dans ta vie de tous les jours ?
Étudie les concepts.
Applique-les.
Domine.